• 【新媒体矩阵】长城新媒体微信 2019-11-20
  • 特朗普不容小觑,而我们中下层的群众也买不了什么美帝高端奢侈品 2019-11-18
  • 广西:开放发展迈出新步伐(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-11-18
  • 世界小姐张梓琳练功晒逆天长腿 被调侃心疼屋顶 2019-10-16
  • 江汉区国税局四个抓手助推内控机制建设不断深化 2019-10-01
  • 特朗普敬礼被批相关新闻 2019-08-28
  • 2017年度中国城市网盟奖揭晓 广州日报大洋网捧回5项大奖!还不来为我们打call? 2019-08-28
  • 民航机长谈MH17坠毁:客机无任何可能躲避袭击 2019-08-03
  • 礼“亲”情义“粽” 东城朝阳门街道迎端午送温情 2019-07-31
  • 为助推西藏长足发展和长治久安作出新贡献 2019-07-31
  • 两高校炮制爱心萝卜宴 五天吃掉过万公斤萝卜 2019-07-23
  • 为什么蚊子总喜欢亲你?招蚊子体质大揭秘 2019-07-23
  • 规范二手交易平台须多方给力 2019-07-09
  • 中奥伍福投资集团向北京科技大学度学院捐赠仪式在京举行 2019-07-01
  • 云南普洱市澜沧县发生3.0级地震 震源深度8千米 2019-06-28
  • 天医网 首页 养生 季节养生 夏季养生 查看内容

    时时彩牛计划网站:夏天防晒吃什么好 夏天吃错水果更易晒黑

    3分时时彩计划在线 www.69cq.com.cn 2019-10-2 19:31| 发布者: wumeng| 查看: 356| 评论: 0

    摘要:   夏天防晒是很重要的一件事情,尤其是对于担心会晒黑的女性朋友,有什么办法可以防晒呢?相信有很多人都知道合适饮食是可以防晒的,可是如果吃错了水果就会更加容易晒黑哦,下面就来具体看看哪些水果会导致容易晒 ...

      夏天防晒是很重要的一件事情,尤其是对于担心会晒黑的女性朋友,有什么办法可以防晒呢?相信有很多人都知道合适饮食是可以防晒的,可是如果吃错了水果就会更加容易晒黑哦,下面就来具体看看哪些水果会导致容易晒黑吧。

      夏天吃错水果更易晒黑

      柑橘:我们知道柑橘吃多的会变“黄脸”,可你知道吃完柑橘后晒太阳容易被“晒糊”了吗?因为柑橘是一种感光水果,吃完后晒太阳容易加速皮肤变黑。

      夏天防晒吃什么好? 夏天吃错水果更易晒黑

      柠檬:柠檬跟橘子都是属于同一系列了,所以,吃柠檬吃多了也会降低皮肤抗晒能力。

      芒果:营养专家称,芒果是属于感光较强的食物,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

      另外,夏季海边玩耍不宜吃这些蔬菜:吃香菜可能会让人晒黑。专家指出,:“一些植物会改变人的光敏性,从而导致皮肤的变化。比如有人吃了香菜后一晒太阳就会明显变黑,有人一旦食用泥螺后就会出现‘泥螺日光皮炎’?!?/p>

      夏季吃菠菜、芹菜等感光食物易长斑、变黑,是真的吗?因为绿叶菜中含有叶绿素,它是一类光敏物质,能吸收光能促进很多化学反应的发生,包括氧化反

      应。所以,吃绿叶菜之后晒太阳,可能会促进皮肤老化长斑。因此,油菜、莴苣、韭菜、芹菜、菠菜等绿叶蔬菜都是属于容易被晒黑的食物。

      那么,夏天想要避免晒黑应该吃什么呢?

      夏季防晒吃什么好

      豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

      夏天防晒吃什么好? 夏天吃错水果更易晒黑

      白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

      胡萝卜: 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

      芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

      甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

    _【天医网】是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台,提供有最新的健康资讯及实用养生宝典,提倡品质生活健康生活,为您全家的健康保驾护航!
    商务合作QQ:959847138

    Copyright ?2008-至今3分时时彩计划在线 版权所有 武汉天医网医院互联网医院 鄂ICP备10202180-1号

    本站部份内容来源网络和网友发布,版权归版权所有人所有,如无意中侵犯了您的利益请联系站长E-mail:[email protected],我们尽快处理。网站地图 RSS地图 新网站地图 3分时时彩计划在线

    武汉天医网医院互联网医院提供的所有健康知识、健康饮食、生活小常识等信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据

    返回顶部
  • 【新媒体矩阵】长城新媒体微信 2019-11-20
  • 特朗普不容小觑,而我们中下层的群众也买不了什么美帝高端奢侈品 2019-11-18
  • 广西:开放发展迈出新步伐(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-11-18
  • 世界小姐张梓琳练功晒逆天长腿 被调侃心疼屋顶 2019-10-16
  • 江汉区国税局四个抓手助推内控机制建设不断深化 2019-10-01
  • 特朗普敬礼被批相关新闻 2019-08-28
  • 2017年度中国城市网盟奖揭晓 广州日报大洋网捧回5项大奖!还不来为我们打call? 2019-08-28
  • 民航机长谈MH17坠毁:客机无任何可能躲避袭击 2019-08-03
  • 礼“亲”情义“粽” 东城朝阳门街道迎端午送温情 2019-07-31
  • 为助推西藏长足发展和长治久安作出新贡献 2019-07-31
  • 两高校炮制爱心萝卜宴 五天吃掉过万公斤萝卜 2019-07-23
  • 为什么蚊子总喜欢亲你?招蚊子体质大揭秘 2019-07-23
  • 规范二手交易平台须多方给力 2019-07-09
  • 中奥伍福投资集团向北京科技大学度学院捐赠仪式在京举行 2019-07-01
  • 云南普洱市澜沧县发生3.0级地震 震源深度8千米 2019-06-28
  • 今天安徽十一选五开奖号码 伯乐彩票安卓 万能麻将辅助器免费 黑龙江22选5中奖 陕西十一选五预测 气排球比分 足彩彩票网站建设 穷怕了拼命赚钱 快3倍投 老时时彩预测 舟山清墩游戏大厅 福彩3d和值走势图彩吧 篮球比分雷速直播网 彩票网站介绍 最新网络捕鱼平台 甘肃快三开奖结果